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談癌不應色變，而是要勇敢面對它！

發布時間：2017-03-03 14:45:57

標簽：癌癥,平安

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癌癥是很多人都不愿意提及但又不得不提的話題，我國是世界上癌癥發病頻率和死亡頻率雙高的國家之一。根據世界衛生組織2012年發布的數據稱全球每年有將近1400萬人確診患有癌癥，而我國罹患癌癥的人數占據全世界罹患癌癥人數的24%。這個數字每年還在以不可思議的速度增長著。面對來勢洶涌的癌癥，我們又應該如何應對呢？

一、預防

1、保證良好飲水的水質和空氣的質量

外部的環境是造成人們罹患癌癥的主要原因之一，雖然大的環境無法改變，但是我們可以通過佩戴口罩，使用水質凈化器等設備減少水中的有害物質，從而使得我們的水質和空氣質量能夠更好一些。

2、飲食習慣的改變

飲食不規律、喜歡吃一些垃圾食品、不健康不衛生的食品都會造成身體體質的下降，有一些食物或者配料當中可能本身就含有致癌物質，飲食之后給身體造成的傷害更是無法估量。全世界90以上的食道癌患者都發生在國內，這說明大多數人的飲食結構非常的不合理。

3、生活習慣的改變

肝癌和肺癌在我國也是高發的癌癥類型之一，同樣我國也是吸煙大國，國人還尤其喜歡酒文化。煙不離口、酒不離手是很多人生活的真實寫照。如果不能從生活習慣上做調整，其它方面的努力根本無法降低癌癥發生的幾率。

二、檢查

1、身體的檢查

癌癥都有一定的發展階段，越早發現癌癥治愈的希望也就越大，即使到了晚期依然可以通過合理的調理和治療來延長壽命。現在的癌癥檢查技術在我國已經非常的成熟，費用也不是太高。

2、年齡的檢查

不同類型的癌癥發病的年齡段也是不一樣的，在特定的年齡階段應該注重對身體某一方面的保養和某一類型癌癥的檢查。