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如何防止搬家焦慮癥的有效辦法？

發布時間：2017-03-15 14:49:47

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隨著城市的發展，人們生活水平的提高，越來越多的家庭要搬家，遷入新居，人們忙這忙那，一旦房子裝修好了，接下來是安排什么時候搬家，這些事情往往是由成年人參與決定的。但有一件重要的事情，被很多人忽略了，就是孩子對搬家的“知情權”。

有些家庭突然搬家后，特別是一家人由原來的一居室變為多居室，孩子與父母分室而居，有些敏感的孩子就容易出現一些焦慮反應，比如，尿床等。這是為什么呢？這就是離開熟悉的環境，來到一個比較陌生的新地方，人們都會產生一些分離焦慮，這種焦慮有深有淺，也就是人們適應新環境的能力是有差異的。搬家后，有些孩子會有失落感、恐懼感，小朋友沒有了，沒人玩了，沒地方玩了，所以容易出現一些行為方面的問題。
人的安全需要得到滿足，生活才會穩定愉快，任何人失去安全感都會產生焦慮。比如，剛剛把幼兒送到幼兒園，一些幼兒為什么會大哭大鬧呢？這其實是一種因為安全感沒有得到滿足而產生的分離焦慮反應。因為幼兒離開了親密的父母，離開了熟悉的家，來到一個新的陌生的地方，他沒有了安全感。有經驗的家長往往在這之前，先帶幼兒去幾次幼兒園，熟悉環境，見見老師，減少陌生感，以降低幼兒的焦慮感。如何降低搬家焦慮呢？要搬到一個新的地方時，先收集一下新環境周圍的信息，了解街坊鄰居的情況，盡量熟悉新家的情況，看看是否有合適的小伙伴，然后，主動跟孩子說一說搬家的事，告訴孩子搬家的原因。在搬家之前，帶孩子先過去看看新房，給孩子介紹一下新家及周圍環境的情況，這時再搬家過去，孩子已經有了熟悉感，就不至于彷徨無依了。