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怎么避免在北京搬家的高溫天氣

發(fā)布時間：2018-08-17 10:53:07

標簽：北京高溫天氣

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　　在北京搬家這么多變的天氣中，由于夏季天氣的炎熱，我們的衣服穿得單薄，而且心情比較煩躁，所以在搬運物品時，稍有不慎就有可能發(fā)生摔傷碰傷的現(xiàn)象，尤其是夜間在沒有燈光照明和比較狹窄的樓道上搬運時，所以才要更應(yīng)格外謹慎。尤為重要的是要確保，還有重要的一點就是運輸過程中汽車駕駛的安全。我們在駕車前要檢查好車輛的安全性，添加好發(fā)動機的冷卻水；駕駛時千萬要保持清醒的頭腦，遵守好交通法規(guī)和行車秩序，合理的選擇好路線，防止爆胎和避免撞車。

　　運輸過程中要合理搭配搬運物品的重量，避免負重過多導(dǎo)致搬運過程中身體受傷，若在搬運中不慎摔傷或者刮傷，如果產(chǎn)生傷口，我們可用碘油、酒精涂傷口周圍的皮膚，然后用干凈消毒紗布包扎好。面積大的話傷口上會有其他東西或受傷位置重要(如臉部)，我們應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。對于面積比較大一點的傷口應(yīng)及時去外科做局部清創(chuàng)處理，并注射破傷風(fēng)針劑。
　　所以在防止意外受傷中，我們應(yīng)采取預(yù)防為主，就是要把一切安全的隱患扼殺在搖籃中，因為“身體是我們工作的本錢”。
　　夏季在炎熱的高溫天氣里，對我們搬家工來說是一個很多的考驗，如果我們在搬運過程中感到頭暈、眼花等等癥狀，你可能就中暑了。有兩種中暑情況，一種就是高溫、高輻射，也就是俗稱的干熱，就像強烈的太陽照射和較高的溫度導(dǎo)致人體水分大量散失，還有就是水分沒有得到相應(yīng)的分量。一種就是高溫、高濕度，人體不能正常排汗。
　　中暑一般可分為三類：首先是先兆中暑會有出汗、惡心等一系列癥狀。體溫也有可能偏高，如果處理的比較及時的話，在經(jīng)短時間休息后癥狀即可消失。這就是輕度中暑。輕度中毒在治療后一般4-5小時內(nèi)可恢復(fù)正常。然后就是重度中暑會出現(xiàn)昏迷癥狀。之前會有頭痛之類的癥狀皮膚灼熱而緋紅，體溫也會在40多度的。
　　因此我們應(yīng)注意補充水分，在搬運中由于工作量較大，我們身體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，等渴了在喝就是缺水到極限了。另外，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水。
　　由于我們白天搬運體力消耗也大。還有可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，這樣有助預(yù)防中暑。睡覺千萬別開這空調(diào)或者電風(fēng)扇，這樣免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
　　如果出現(xiàn)了中暑的癥狀之后，我們應(yīng)立即停下正在做的事情，首先要找一個陰涼處坐下休息；同時補充水分不能大口喝水。解開領(lǐng)口扣子、領(lǐng)帶等；經(jīng)過一段時間休息后，若癥狀不減反增，應(yīng)及時就醫(yī)。